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Mon INCROYABLE JOURNAL plus
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Mon INCROYABLE JOURNAL plus

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Mon INCROYABLE JOURNAL plus (+11 ans) est un journal quotidien pour les pré-adolescents et les adolescents s'appuyant sur des méthodes scientifiquement prouvées qui les aident à développer des habitudes saines et positives, à exprimer leur gratitude, à gérer leur émotions de manière saine, et à apprendre à mieux se connaitre.

Dans ce journal inspirant, entièrement illustré et magnifiquement conçu, l’adolescent va pouvoir :

  • construire des habitudes quotidiennes saines ;
  • prendre le temps de comprendre ses émotions ;
  • développer un état d'esprit de croissance ;
  • apprécier le temps passé loin des écrans ;
  • comprendre le pouvoir de la gratitude ;
  • développer une attitude positive ;
  • apprendre à s’aimer et s’accepter ;
  • développer sa résilience et sa force mentale.

Quelle science se cache derrière ?

Mon INCROYABLE JOURNAL plus (+11 ans) propose des activités basées sur les dernières recherches sur le développement de l'état d'esprit, la plasticité du cerveau, la psychologie positive, en s'appuyant sur des méthodes scientifiquement prouvées qui favorisent le bonheur, aident à développer des habitudes saines et à adopter un état d’esprit de croissance, positif et résilient.

Vous pouvez télécharger la liste des livres, des études et du matériel de recherche qui ont servi à la création du journal ICI.

Caractéristiques :

Format : FF 148 x 210 mm

Nb. de pages : 208

Présentation : Relié, couverture souple

ISBN : 978-2-492350-04-7

Editeur : Pimagix

Cliquez sur Play pour voir ce qu'il y a à l'intérieur de Mon INCROYABLE JOURNAL plus (+11 ans).