Vous avez sûrement entendu parler des mantras, et de l’importance de leur répétition au quotidien. Et pour cause : les mantras ont le même effet que les affirmations positives et la gratitude. Dans cet article, découvrez 15 mantras que vous pouvez vous approprier dès maintenant et transmettre à vos enfants !
En tant que parent, vouloir transmettre à son enfant de bonnes habitudes et un mode de vie sain et serein est une évidence. Et avec quelques conseils simples à appliquer au quotidien, vous aurez vite fait de guider vos enfants vers des habitudes plus saines.
Découvrez dans cet article nos 6 conseils simples et sains pour instaurer dès maintenant la construction d’habitudes saines chez vos enfants : et ce, sans redoubler d’efforts !
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