Vous en avez la certitude, votre enfant souffre d’anxiété sociale. Vous n’arrivez pas à expliquer l’apparition de ce trouble chez votre enfant, et vous êtes désemparé.e face à la situation. Pour l’accompagner à naviguer du mieux possible ce trouble si déstabilisant et difficile à canaliser, il existe de nombreuses méthodes douces.
En moyenne, nous passons un tiers de notre vie à dormir. Si en tant qu’adultes nous avons toute la connaissance de l’importance de bien dormir, ce n’est pas encore le cas de nos enfants. Pourtant, le sommeil est d’autant plus crucial chez les enfants, eux qui sont encore en pleine croissance ! Découvrez dans notre article 5 méthodes pour aider votre enfant à mieux dormir, et à renouer une relation saine avec le sommeil.